Métodos de relajación

Nos queda ahora saber por qué mecanismo ustedes van a aprender a hacer la relajación muscular. Aprender a lograr una buena relajación muscular lleva mucho tiempo. En medicina se aplica a la corrección de diversas enfermedades. Hay especialistas en esa rama de la medicina que se llaman fisioterapeutas. Se necesita mucha práctica para obtener una buena relajación. Nosotros no vamos a pretender que en tan poco tiempo como les queda para el parto, ustedes lleguen a una perfección, pero practicando durante este tiempo, ustedes podrán lograr un beneficio muy grande en el parto.